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如何预防青少年近视散光

发布日期:2019-06-28 浏览次数:

    随着电子时代的来临,家庭生活也进入了智能化。孩子早早的就接触到了很多电子产品,如电视、电脑、手机等等,严重影响孩子的视力,很多孩子去医院体检,不仅视力下降的厉害,有的还会出现散光等现象问题,以至于很多孩子在很小的时候就患上散光近视,教孩子用以?#24405;?#25307;?#33322;?#30524;睛疲劳。
1.     养成自律的好习惯,想要孩子远离电子产品,?#39029;?#19981;可能时时刻刻跟在小孩子的旁边,此时最好的方法就是让孩子知道让眼睛适当休息的重要性,还有可以在规定时间内接触电子产品,并给予相应的奖励。久而久之,孩子就养成了自律的好习惯。
2.     陪孩子多出去走走,增加必要的户外活动。适量的户外运动,不仅可以增强孩子的体质,还可以呼吸新鲜空气,放松心情,从而使视觉疲劳得以?#33322;狻?br /> 3.     培养孩子的兴趣爱好。?#39029;?#21033;用空闲时间多陪陪孩子动手操作,例如,堆积木,拼图,做各种手工等,转移孩子对电子产品的迷恋,不仅可以培养亲子关系,还可以增强孩子动手操作的能力。
预防青少年近视散光,就是让孩子远离电子产品,只有转移了孩子对电子产品的注意力,我们的目的也就达到了!
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